Yoga Rutin Tiap Minggu

Kali ini yoga hanya dilakukan bertiga, para yogis lainnya sedang bertugas, ada juga yang lagi tirta yatra.

Posisi gunung merupakan pose dasar dalam gerakan yoga.

Gerakan olah tubuh ringan dan meditasi cahaya di pagi yang cerah ini.

Dalam meditasi tubuh rileks dan pikiran fresh.

Namaste semoga pikiran yang baik datang dari segala arah.

Advertisements


Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s