Yoga Ceria di Sore Hari

Yoi inilah awal diadakannya yoga setiap hari Minggu di rumah, Jalan A.Yani Utara Banjar Tengah Peguyangan Denpasar Bali.

IMG_1198

Sepupuku, Sri Setyawati bersama anaknya Gaudy dan Jenaki belajar yoga dari guru Putu Nuniek Hutnaleontina di rumah Peguyangan.

IMG_1202

Pengenalan yoga ini begitu simpel dan praktis sehingga hati bikin ceria menambah keademan sore  yang indah ini.

IMG_1205

Dengan beberapa gaya seperti posisi gunung, namaste, dan beberapa gaya lainnya membuat semuanya bersemangat untuk sering merutinkan kegiatan yoga ini.

IMG_1208

Di akhir yoga akan diadakan meditasi cahaya melalui tiduran di permukaan matras dan memejamkan mata.

IMG_1210

Survey membuktikan bahwa orang yang rutin melakukan yoga maka hidupnya lebih cerah dan bercahaya serta memiliki pikiran yang jernih dan tajam.

IMG_1212

Di awali dengan Om Swastyastu dan diakhiri dengan Om Shantih Shantih Shantih Om. Demikianlah kegiatan yoga perdana pada sore yang indah ini.

IMG_1213

Terima kasih kepada sensei Putu dan yogis Sri, Gaudy, Jenaki sudah meramakian rumah Peguyangan yang tercinta ini. Andai sahabat ingin belajar yoga, bisa minta petunjuk atau sekedar pengarahan tentang yoga di sensei Putu Nuniek : 085737300969. Okay lanjut menikmati hari gan.

Advertisements


Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s